Nasce a Milano, il 27 febbraio 1954, dove vive e lavora. Si laurea in Lettere Moderne con indirizzo in Relazioni Sociali (1977). Consegue un diploma di Animatore Teatrale, presso la Civica Scuola d’Arte Drammatica del Piccolo Teatro di Milano (1973) e quello biennale di Operatore e Critico Teatrale (1975). Questa prima formazione le permette di esercitare come Critico teatrale presso il settimanale femminile Alba (1974-1978) e di dare inizio ad un’intensa attività teatrale come autrice, regista e attrice. Oltre ad aver creato la Compagnia Teatrale I Petali della Piramide, con cui ha fatto teatro di ricerca, ha dato vita (1979) ad una Scuola di Teatro per adolescenti, diretta fino al 1999.

Dal 1989 diviene Istruttrice di Psicodinamica all’ISPA, Istituto Sperimentale di Psicodinamica Applicata di Milano, dove conduce gruppi di Psicodinamica, Meditazione, Comunicazione Verbale e Non Verbale, Teatro Evolutivo, SugarTherapy (sistema da lei messo a punto nel 2002) e trasforma i suoi gruppi di Scrittura Creativa (fine anni ‘70) in Scrittura dell’Anima, metodo strutturato nel tempo e pubblicato in un libro, “La Scrittura dell’Anima”, edito nel 2005 da Tecniche Nuove. Nel 1990 affianca all’insegnamento nella scuola, che lascerà nel 1999, e alla gestione dei gruppi, la Floriterapia e inizia ad esercitare nel suo studio come Floriterapeuta. Nel 1998-99 è nella redazione di Alpha Dimensione Vita, di cui coordina due convegni. Pubblica in riviste di settore e in alcune testate nazionali, tra cui Pisicodinamica, Astra, New Age & New Sound, Gioia, D donna e Duepiù, articoli di crescita interiore e sviluppo psicospirituale. Con le stesse tematiche conduce numerose conferenze e partecipa a convegni nazionali.
E’ autrice di Marco Liorni per un’edizione della trasmissione Angeli (Rete 4) e paroliera del CD “Ma tu pensati bella”, musicato e cantato da Laura Gessner. Nel 2000 si iscrive alla SIMO (Scuola Italiana di Naturopatia Olistica) di Milano dove, nel 2004 consegue il diploma di Naturopata, specializzandosi in Naturopatia Vibrazionale, e il diploma di Counseling.

Nel 2004-2005 conduce alla SIMOcorsi di Counseling Naturopatico.  Dal 2005 è Direttore editoriale della rivista Psicodinamica. Nel 2006 pubblica un corso di Psicosomatica on line con il Centro Ricerche Erba Sacra. Dal 2006 ha la cattedra di Psicosomatica e dal 2007 quella di Comunicazione Vibrazionale nelle sedi della SIMO di Milano e di Firenze.

Mette a punto, nel 2006, la Libera Accademia Progetto e, nel 2007, il Manifesto Progetto Creatività, Via Femminile alla Trasformazione. La Libera Accademia Progetto è un programma quadriennale di studi che propone un percorso con piani di studio personalizzati e interdisciplinari, finalizzato alla formazione di Facilitatori e Cooperatori olistici. Docente della Libera Accademia Progetto, è nel Comitato Direttivo dell’Accademia con Dede Riva e Roberta Piliego. Il Manifesto Progetto Creatività, Via Femminile alla Trasformazione (www.progettocreativita.org) è un progetto nato in seno all’ISPA nel 2007, firmato da esponenti della cultura di tutto il mondo, che mira a creare una rete di collegamento tra uomini e donne uniti dall’intento di diffondere la forza della Creatività, aspetto fondamentale dell’Energia del Femminile. Nel 2007 è invitata, con Dede Riva, a presentare il Manifesto a migliaia di donne presenti al Convegno Mondiale Celebrating Women, a Bangalore, in India.

Organizza e coordina, con Dede Riva, due Convegni ISPA
“2013. Istruzioni creative per l’uso”. Alla ricerca dell’Uomo Nuovo in un Pianeta che sta cambiando. Milano, gennaio 2007.
“L’uomo e il suo compito”. Alla ricerca della propria mission in un Pianeta in trasformazione.
 Milano, febbraio 2008.

PUBBLICAZIONI
La Scrittura dell’Anima - Susanna Garavaglia, Ed. Tecniche Nuove (2005).
Diario di Psicosomatica - Le Nuove Mappe dell’Anima - Susanna Garavaglia, Ed. Tecniche Nuove (2007).
Stavolta sarò femmina - Susanna Garavaglia, Ed. Stazione Celeste, in via di pubblicazione.
Prefazione a “Nuove Meditazioni Quotidiane” di Dede Riva, Ed. Mediterranee.
Prefazione a “Il quarto Lato del Triangolo” di Eleonora De Regibus.
Un suo profilo e una scelta antologica delle sue opere è stata pubblicata in Protagonisti italiani della Nuova Era - Roberta Piliego, Ed. Melchisedek (2007).